常吃乌贼鱼可防骨质疏松-中国老年网 - 《老年文摘》报社网站

常吃乌贼鱼可防骨质疏松

来源:《家庭保健报》【2008-8-4 10:20:19】【大中小】

乌贼鱼又称墨斗鱼、目鱼、墨鱼等，具有健脾利水、养血滋阴、止血止带、温经通络等作用，可用于水肿、胃痛反酸、贫血头晕、湿痹、脚气、痔疮及女性闭经等症的食疗。乌贼鱼是一种低热量的健康减肥食物，其肉质中含有一种可降低胆固醇的氨基酸，有防止动脉硬化的作用。常吃乌贼鱼，对提高免疫力，防止骨质疏松，治倦怠乏力、食欲不振，也有一定辅助作用。

【TOP】来源:《家庭保健报》【大中小】【打印】【关闭】

老年文摘网版权与免责声明：
①凡本网注明“来源：老年文摘”的所有作品，版权均属于《老年文摘》原创，未经本报授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：《老年文摘》”。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。
② 凡本网注明“来源：XXX（非老年文摘）”的作品，均转载自其它媒体，转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
③ 如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的，请在30日内进行。
※ 联系方式：老年文摘编辑部电话：010-87637815