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每天两颗奇异果 便秘患者得改善
来源:  作者:曹姗   【2008-8-4 10:11:36】【
    研究显示,奇异果(猕猴桃)含有丰富的膳食纤维,具有高度的保水性,每天食用两颗,能够有效改善慢性便秘。香港大学医学院副教授、养和医院肠胃及肝脏科中心主任陈安安博士近期针对奇异果中膳食纤维改善中国便秘病患肠道效应进行了专项研究,结果显示,有54.5%的慢性便秘患者在奇异果介入4周后,便秘状况得到显著缓解。陈安安博士指出,若每日摄取两颗奇异果,可获得每日建议摄取膳食纤维量的1/5。
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