美调查发现“长寿第一要诀”

来源: 【2008-8-18 9:34:45】【大中小】

    据美国“网络医学博士”近日报道，一项针对百岁老人进行的调查发现，在所有老人提及的长寿“诀窍”中，与家人朋友亲密相处位居第一位。这项调查是今年４月到５月之间，由美国路普公共事物与媒体事务所通过电话形式进行的。
    调查员通过与１００位百岁老寿星的交谈，总结出了以下一些对于健康长寿“特别重要”的因素，并进行了排序。
第一：其中，有９０％的老人认可“与朋友家人亲密相处”为长寿的重要因素，居首位。
第二：“设法保持思维活跃”的支持率为８９％，位居第二。
其他：其他因素依次为：大笑、保持幽默感；有信仰；愿意期待每一天的到来；多动、多锻炼；保持独立意识；有良好的饮食；追赶流行、跟上时代的步伐；结交新朋友。
    此外，调查还发现，很多百岁老人的生活方式相当年轻，他们中有１９％的人使用手机，１３％的人会上网，还有３％的人说他们会偶尔约会网友。而且，有６５％的百岁老人都能认出２００５年电视大赛中的获奖者。（摘自８月１２日《生命时报》徐春昕文）

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