给自己建个病史档案-中国老年网 - 《老年文摘》报社网站

给自己建个病史档案

来源: 【2008-6-20 9:20:11】【大中小】

受访专家：彭国球。解放军总医院第一附属医院心身医学科主任
记者：廖梦醒有一本《斗病日记》，记录了她与疾病抗争的过程与心情。对于被慢性疾病折磨着的患者，您如何看待写《斗病日记》？
专家：慢性疾病患者自己或家人记治病日记很有必要，当然也可以采用灵活的形式记周记或阶段记录。
要记下求医治疗的过程，什么时候出现了什么症状，做了哪些特殊的检查，结果怎样，怎么诊治的，治疗的方法，服用的主要药物，主观上有什么反应，包括好的和不好的反应。自已观察到的生理指标，如血压、脉搏、体温、呼吸、大小便、睡眠情况等等，具体重点要记录的可以因病而并，最好征求一下主治医生的意见。
还可包括患者的情绪心态、感想感悟，病情与天气、环境、饮食等的关系，等等。总之，可以自己建立一个病史档案，有利于疾病的治疗和康复，也有利于个人的回忆。
记者：廖梦醒固执地认为，年纪大的人不能补钙，以至于出现了８次骨折。每个年龄阶段人体所需要钙的含量不同吗？老年人补钙除了钙片、牛奶，饮食上还有哪些适合？
专家：不同的年龄阶段对钙的需求不同。女性在妊娠期、哺乳期和绝经期后，因生理和代谢的因素对钙的需要量要高于男性。一般来说成年男女在每日需要补充钙８００ｍｇ至１２００ｍｇ。对钙的最高耐受量为每日２０００ｍｇ。
老年人除饮牛奶及奶制品和钙类制品外，可多食含钙量高的海带、紫菜、虾米、虾皮、豆类制品和果仁等，同时注意适量补充活性维生素Ｄ，利于钙在体内的吸收和利用。
记者：为什么说螃蟹为廖梦醒带来“最后一击”﹖哪些人不适宜食用螃蟹？
专家：患者晚期严重贫血，肾功非常不好，螃蟹含丰富的蛋白质和胆固醇，显著加重肾脏负担，使原本衰竭的肾脏功能急速恶化，少尿，体内各种毒素无法排出体外，出现尿毒症中毒而引起的大脑功能障碍昏迷，呼吸心跳骤停，全身主要脏器功能衰竭死亡。
螃蟹属寒性食品，除含有丰富的蛋白质和胆固醇外，还属于高嘌呤食物。胃肠功能虚弱和腹痛腹泻者、血尿酸过高或痛风患者不宜，心血管疾病患者不宜，过敏体质及皮肤病患者不宜；另外，要注意螃蟹不宜与含草酸、鞣酸、果酸等果品蔬菜及火锅同食，以免影响蛋白质等营养物质的吸收。
（摘自《健康时报》许晓华文）

【TOP】来源:【大中小】【打印】【关闭】

老年文摘网版权与免责声明：
①凡本网注明“来源：老年文摘”的所有作品，版权均属于《老年文摘》原创，未经本报授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：《老年文摘》”。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。
② 凡本网注明“来源：XXX（非老年文摘）”的作品，均转载自其它媒体，转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
③ 如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的，请在30日内进行。
※ 联系方式：老年文摘编辑部电话：010-87637815