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做个会求助的﹃马大姐﹄

来源: 【2007-12-12 9:06:22】【大中小】

电视连续剧《闲人马大姐》深入人心。我们身边也有一些“马大姐”这样热心肠的人物，她们给周围人带来许多帮助和关心。北京回龙观医院心理咨询师张东说，“马大姐”类型的女人总习惯帮助别人，一旦需要被人帮助时，会不自然地从心底里涌上一种抗拒感，导致无法客观地处理问题。
张东就接受过一位“马大姐”的心理咨询，她刚从一所大学退休，就被诊断出糖尿病。她平时喜欢帮助别人，甚至经常给那些得了慢性病的人吃宽心丸。但自己有了病，却不愿求人，一个人从一堆糖尿病资料中寻找解决方法。她总是有意无意地在脑子里累积糖尿病会出现哪些恶劣症状的负面知识，结果越看越害怕，越看越觉得自己的日子不长了。结果耽误了糖尿病的诊治，还患上抑郁症。
　所以，“马大姐”这类女性，在自己不开心或生病，以及工作上、生活上遇到“坎儿”时，要主动邀请别人来帮帮自己，不要觉得在熟人面前表现出自己的弱点是丢人和痛苦的事，也不要觉得向别人求助就是欠了他们的人情。同时，“马大姐”身边的人不要以为她是无所不能的人，在接受她们的帮助时，也要多主动观察和关心她们。
摘自《健康时报》常宾文）

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